Week 19; Day 2!!

Dålig dag/trött m.m.
Bröst:

• Bänkpress: 1x4(1 själv) - 85kg, 2x5(4,3 själv) - 80kg
• Hantelpress(Incline): 2x6 - 30kg
• Peck decks: 2x6 - 88kg

Axlar:

• Militärpress: 1x5,4 - 40kg
• Sidolyft: 2x8 - 14kg

Mage: 2 superset