Week 6; Day 2! (13 Mars)- tenta vecka

Bröst:

• 2x8 - 50kg, 1x8 - 60kg, 2x8 och 1x6 - 65kg -Bänkpress
• 1x8 - Nivå 9, 11 och 2x8-Nivå 12 - Peckdecks
• 1x8 - 50kg, 60kg och 2x8 - 65kg - Bröstmaskin

Triceps:

• 3x8 - 25kg - Pulldown
• 3x8 - 20kg - Pulldown(rep)