Week 17; Day 2!!

Ben:

• Knäböj: 3x6 - 125kg
• Benpress: 2x8 - 175kg
• Superset: Bencurl: 1x8 - 62.5kg, 1x7,6 - 55.5kg
• Benspark(direkt efter): 3x12 - 61kg
• Vadpress: 1x12,12,11 - 195kg

Mage: 1 superset