Nytt Schema!

Deffar halvt.

Schema(Dag):

1. Maxxar: 3-4 Övningar på Rygg, Bröst och Triceps.
2. Mage och Konditions träning.
3. Maxxar: 3-4 Övningar på Axlar, Biceps och Rygg.
4. Mage, Bröst, Triceps och Konditions träning.
5. Axlar, Biceps och Konditions träning(kanske mage också).
6. Mage, Rygg och Konditions träning.

Konditions träning just nu - Springa minst 3km.