Week 6; Day 6! v2

Ska försöka följa fitnessgurus schema nu i maj.

HIIT: backe i gerås, 10 gånger. ca 28-30sek rush och 60sek vila mellan varje rush.

Mage:

• Abslider: 3x10
• Crunches: 3x25
• Benlyft: 3x10