Week 6; Day 5! v2

Rygg:

• Chins: 1x9,8,8
• Hantelrodd: 1x8 - 28kg, 2x6 - 30kg
• Shrugs(raka): 3x8 - 32kg
• Latsdrag: 1x6,5,5 - 55kg
• Sittande rodd: 3x6 - 60kg
• Shrugs(cirkel): 3x10 - 24kg
• Ryggresningar: 1x12, 1x8,8,7 - 15kg