skip to main
|
skip to sidebar
Träning
måndag 23 februari 2009
Week 4; Day 0,5! (23 Feb)
Underarmar:
3x8 - 16-21kg -
Omvända stångcurl
3x8 - 21kg -
Underarms Curls med Stång
3x10 -
Grippers
3x8 - 16kg -
Omvända Underarms Curls med Hantel
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2011
(7)
►
juni
(1)
►
februari
(6)
►
2010
(127)
►
december
(7)
►
november
(16)
►
oktober
(15)
►
september
(11)
►
augusti
(13)
►
juli
(1)
►
juni
(5)
►
maj
(12)
►
april
(22)
►
mars
(7)
►
februari
(3)
►
januari
(15)
▼
2009
(56)
►
december
(10)
►
november
(17)
►
oktober
(5)
►
mars
(9)
▼
februari
(15)
Week 4; Day 5! (28 Feb)
Week 4; Day 4! (27 Feb)
Week 4; Day 3! (26 Feb)
Week 4; Day 2! (25 Feb)
Week 4; Day 1! (24 Feb)
Week 4; Day 0,5! (23 Feb)
Week 3; Day 3! (21 Feb)
Week 3; Day 2! (19 Feb)
Week 3; Day 1! (17 Feb)
Week 2; Day 3! (13 Feb)
Week 2; Day 2! (11 Feb)
Week 2; Day 1! (10 Feb)
Week 1; Day 3! (6 Feb)
Week 1; Day 2! (4 Feb)
Week 1; Day 1! (3 Feb)
Om mig
Nakata
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar